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Italian Shrimp Pasta

Zutaten:

Vollkornfusilli (Wasser, Salz), Tomatensoße (Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Tomatenmark, Karotte, Sellerie, Maisstärke, Salz, Basilikum, Olivenöl, Knoblauch), Garnelen, Zucchini, Paprika rot, Paprika gelb, Zwiebeln, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne (Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Chili, Kräuter der Provence), Knoblauch, Petersilie, Xanthan.

Makronährwerte pro Portion (420 g):

Eiweiß: 25 g
Fett: 7 g
Kohlenhydrate: 77 g
Kalorien: 489 kcal

8,69 (inkl. MwSt.)

Enthält 5% MwSt.
zzgl. Versand
Lieferzeit: nicht angegeben

Vorrätig

Zubereitung:

1. Gericht aus der Verpackung nehmen
2. Die Folie ein paar mal einstechen
3. Mit der Folie wie folgt erhitzen:

Backofen (Umluft 200 °C – vorgeheizt)
Gefroren (-18 °C): 21-24 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 6-8 Minuten

Mikrowelle (600 Watt)
Gefroren (-18 °C): 9 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 5 Minuten

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