BBQ Hähnchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

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Artikelnummer: 230400110 Kategorien: , , Schlüsselworte: , ,

Makronährwerte pro Portion (360 g):

Unser würziges BBQ Hähnchen darf bei figur- und gesundheitsbewussten „Essern“ auf keinen Fall fehlen. Das magere, zarte Hähnchenfleisch ist fettarm und reich an Proteinen. Die Brechbohnen liefern deinem Körper pflanzliches Eiweiß und bilden mit dem Vollkornreis eine abgestimmte Beilage. Durch unsere würzige BBQ Marinade bekommt das Hähnchen eine leckere, rauchige Note und sorgt so für ein neues Geschmackserlebnis.

Vorrätig

Beschreibung

Zubereitung:

1. Gericht aus der Verpackung nehmen
2. Die Folie ein paar mal einstechen
3. Mit der Folie wie folgt erhitzen:

Backofen (Umluft 200 °C – vorgeheizt)
Gefroren (-18 °C): 22-25 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 6-8 Minuten

Mikrowelle (600 Watt)
Gefroren (-18 °C): 9 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 5 Minuten

Zutaten:

Brechbohnen (39%) (Brechbohnen, Salz), BBQ-Hähnchen (31%) (Hähnchen, Wasser, Zwiebeln, Papaya, Knoblauch, Zucker, Balsamessig, Tomatenmark, Speisestärke, Olivenöl, gereinigtes Rauchkondensat, Salz, Paprikapulver, Chili), Reis (30%) (Vollkornreis (94%), Wildreis (6%), Salz).

Zusätzliche Information

Portionsgröße

360 g

Nährwerte

Nährwert per 100g
Brennwert 423
Fett 0,93 g
- davon Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g
- davon Zucker 1,17 g
Eiweiß 10,5 g
Salz 0,43 g

2 Bewertungen für BBQ Hähnchen mit Brechbohnen und Vollkornreis

  1. K. Rom. (Verifizierter Besitzer)

    Sehr lecker – besonders durch das marinierte Fleisch!

  2. Sascha

    Sehr lecker 🙂

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