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BBQ Chicken

Zutaten:

Vollkornreis (Wasser, Vollkornreis, Meersalz, Lorbeerblätter), Bio-Hähnchenbrust, Brechbohnen, BBQ Soße (Wasser, Zwiebel, Papaya, Knoblauch, Aceto Balsamico, Rohrzucker, Tomatenmark, Speisestärke, Olivenöl, Rauchkondensat, Meersalz, Paprikapulver, Chili) Paprika, Zwiebel, Sesam.

Makronährwerte pro Portion (420 g):

Eiweiß: 28 g
Fett: 5 g
Kohlenhydrate: 44 g
Kalorien: 351 kcal

8,69 (inkl. MwSt.)

Enthält 5% MwSt.
zzgl. Versand
Lieferzeit: nicht angegeben

Vorrätig

Zubereitung:

1. Gericht aus der Verpackung nehmen
2. Die Folie ein paar mal einstechen
3. Mit der Folie wie folgt erhitzen:

Backofen (Umluft 200 °C – vorgeheizt)
Gefroren (-18 °C): 22-25 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 6-8 Minuten

Mikrowelle (600 Watt)
Gefroren (-18 °C): 9 Minuten
Gekühlt (2-5 °C): 5 Minuten

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